Fazer yoga ao ar livre é uma experiência que tanto te pode trazer os tradicionais benefícios desta prática milenar como um contacto mais próximo com a natureza, já de si muito estimulante para o corpo e...
A comunidade de corrida vai mudar, transformando-se no primeiro Hybrid Running Club de Portugal, que é uma espécie de "ginásio" ao ar livre completamente grátis e aberto a todos, num novo conceito de treino que promete...
Está na hora! Acabaram-se as desculpas. O verão está mesmo aí à porta e tu queres estar em forma! O mesmo serve se queres descarregar o stress ou apenas participar em aulas de yoga ou pilates. Estes ginásios em Lisboa t...
A cidade respira saúde! E uma das razões para isso é a quantidade de novos e modernos espaços onde é possível, entre outras atividades, praticar Pilates em Lisboa. Já aqui te falámos de para ficares em forma, e pa...
Já passaram dois anos desde o último Health Fest, "obrigado" a ficar em espera devido à pandemia por Covid-19. Pois bem, a espera acabou! O Health Fest, um dos maiores eventos de estilo de vida saudável, regressa ao...
Estamos rendidos a uma plataforma que muda tudo ao nível do desporto! Já conheces o Urban Sports Club? A não é apenas mais uma App para ficar no telemóvel a ocupar espaço, mas sim uma porta de entrada para um mundo de...