Este é o teu guia de saúde e bem-estar em Lisboa, com muitas opções, desde belos parques a percursos de corrida, ciclismo e caminhada, ioga e meditação, ginásios e lugares tranquilos e relaxantes para visitar.
Lisboa é muito bonita na e no início do verão, com a cidade a ser invadida por novas cores, mais quentes e alegres. Mas parece que o Japão nos quer retirar algum deste protagonismo, com esta árvore de glicínias com...
Quantas vezes já olhaste para o céu à procura de respostas, para relaxar, para pensar no dia que aí vem, e para outras tantas coisas que habitualmente pensamos no dia a dia? Por vezes, responde-nos através de uma est...
O "Parque da Distância" oferece caminhos paralelos que vão permitir passear entre todo este verde sem ninguém se cruzar com ninguém. 🥰 Este parque parece o local ideial para passear depois do confinamento, projetado p...
Os Outduros passaram a ser Induros, com que prometem pôr-te em forma. 💪🏋 Se costumas fazer desporto ao ar livre, certamente já ouviste falar nos profissionais da Outduros, dois experientes treinadores que têm em com...
Durante a quarentena não pares, com estes exercícios que facilmente podes praticar em casa.🤸🏻🧘🏻♀️ A DGS - Direção Geral de Saúde recomenda e nós também, claro, a prática de exercício enquanto estás em isolamento o...
No dia 10 de fevereiro anunciámos aqui a inauguração oficial de um novo parque verde junto ao Rio Tejo. Chama-se nasceu na zona do Braço de Prata, em Marvila, e estende-se até 650 metros junto ao rio Tejo. Com algum...
Se não gostas de ginásios, ou sequer de fazer desporto, mas queres ser mais saudável, fica a saber que uma simples ida ao cinema pode ser o equivalente a duas horas de um suave treino de cardio. 🎬👟 Segundo um estudo...
Chamam-se Árvores da Cidade (City Trees), são artificiais e podem consumir tanta poluição quanto 275 árvores normais. Já existem na cidade de Londres, mas será que um dia podem "invadir" as principais ruas de Lisboa? Nó...
Escrever um livro, fazer um filho, plantar uma árvore. Se é apenas este terceiro ponto que te falta conquistar nesta tríade, no dia 14 de dezembro podes concretizá-lo. A Câmara Municipal de Lisboa volta a promover uma s...
Por isso mesmo, reunimos várias fotografias aéreas, captadas entre a década de 30 e a década de 60, que espelham uma Lisboa antiga, cidade de outros tempos e, em alguns casos, muito diferente da que conhecemos hoje. 25...