Este é o teu guia de saúde e bem-estar em Lisboa, com muitas opções, desde belos parques a percursos de corrida, ciclismo e caminhada, ioga e meditação, ginásios e lugares tranquilos e relaxantes para visitar.
Sabes aquela primeira ideia que vêm à mente quando pensas em yoga? Uma sala com incensos, exercícios leves e meditação? Esquece. Vem conhecer uma modalidade de yoga “vigorosa,” que acontece numa sala com cerca de 40ºC e...
No final da tarde de 14 de Junho há Yoga mesmo no centro de Lisboa e logo nos jardins mais bonitos da cidade. É bom para quem já pratica como para quem nunca fez. E é para toda a família nos jardins da Calouste Gulbenki...
Quando mais se caminha por Lisboa, mais se descobre novos pontos de vista sobre a cidade. De uma ponta à outra, é possível encontrares miradouros nunca antes visitados. Se tens vontade de caminhar 14 quilómetros, este...