Fare yoga all'aperto è un'esperienza che può offrirti sia i tradizionali benefici di questa pratica millenaria sia un contatto più stretto con la natura, di per sé già molto stimolante per il corpo e la...
Le feste diurne, un fenomeno sempre più diffuso a livello globale noto come soft clubbing, stanno trasformando il modo in cui le persone socializzano, specialmente tra le generazioni nate alla fine degli...
Lisbona si prepara ad accogliere una ventata di aria fresca in fatto di tempo libero: BrewClub è un nuovo progetto del team responsabile di Arraial da Vila Berta che nasce con una proposta audace, ovvero offrire tutta l...
È ora! Non ci sono più scuse. L'estate è alle porte e voi volete essere in forma! Lo stesso vale se volete scaricare lo stress o semplicemente partecipare a lezioni di yoga o pilates. Queste palestre di Lisbona hanno t...
In Portogallo, sempre più persone sono consapevoli degli effetti benefici sulla salute e sul benessere della pratica dello yoga e del pilates. Per questo motivo Holidu, un portale di prenotazione di case vacanza, ha dec...