Questa è la vostra guida alla salute e al benessere a Lisbona, con un’ampia scelta di opzioni, dai bellissimi parchi ai percorsi per la corsa, la bicicletta e le passeggiate, lo yoga e la meditazione, le palestre e i luoghi tranquilli e rilassanti da visitare.
Il Festival Jardins Abertos riaprirà le porte degli spazi verdi più “segreti” e “nascosti” di Lisbona, il 23, 24, 30 e 31 maggio. Nella 15ª edizione, che que...
Fare yoga all’aperto è un’esperienza che può offrirti sia i tradizionali benefici di questa pratica millenaria sia un contatto più stretto con la natura, di per sé già molto stimolante per il corpo...
Prima di indossare i guantoni da boxe, c’è sempre quel momento di fiducia cieca che ci dice che siamo in ottima forma fisica, capaci di affrontare qualsiasi ostacolo. Tuttavia, il corpo di solito la pensa div...
Il nuovo rifugio verde di Lisbona, il Parque Urbano Mar e Vila, ha appena aperto i battenti nel quartiere di Marvila, con un costo di circa quattro milioni di euro. Questo è già il secondo grande parc...
Il cielo ha assunto una tonalità opaca e, a volte, giallastra, con l’atmosfera che sembra improvvisamente più pesante. Quello che potrebbe sembrare solo un cambiamento di luce è, in realtà, un drastico ca...
Le feste diurne, un fenomeno sempre più diffuso a livello globale noto come soft clubbing, stanno trasformando il modo in cui le persone socializzano, specialmente tra le generazioni nate alla fine degli anni ̵...
Nonostante il mare delle spiagge di Lisbona e dintorni sia piuttosto calmo, ci sono ancora persone che preferiscono mantenere una distanza di sicurezza, approfittando di altri modi per rinfrescarsi durante l’estat...
Lo storico Lago Tejo è tornato più bello e “rimesso a nuovo” che mai sull’Avenida da Liberdade. L’iconico lago di Lisbona, uno degli angoli più emblematici della capitale, è stato sottopo...
L’avanzamento delle lancette lo scorso 29 marzo ha diviso la città in un attimo: da un lato, si moltiplicano i brindisi con il bicchiere in mano nel tardo pomeriggio sulle terrazze di Lisbona; dall’...
Sappiamo già che anche tu sei un appassionato di sport e attività fisica, sia con amici e familiari che da solo, in palestra , in un box di crossfit o semplicemente a casa; l’importante è...
