Praticar desporto em Lisboa é o melhor que podes fazer para cuidar do teu corpo, sejam eles desportos mais intensivos como uma simples caminhada. E cinco a dez minutos por dia já seria o suficiente para veres resultado...
Longe vão os tempos em que as corridas de São Silvestre só aconteciam mesmo a 31 de dezembro. Agora, há várias disputadas um ou vários dias antes, como a São Silvestre de Lisboa, que está marcada para sábado, dia 30 de...
Se não gostas de ginásios, ou sequer de fazer desporto, mas queres ser mais saudável, fica a saber que uma simples ida ao cinema pode ser o equivalente a duas horas de um suave treino de cardio. 🎬👟 Segundo um estudo&hel...
Abriu, no passado dia 1 de novembro, a janela de abertura para o próximo campeonato de ondas grandes na Praia do Norte, na Nazaré. E este ano há muitas novidades 🌊🏄🏻♂️ A vila da Nazaré, que fica a pouco mais de uma hor...
Para muitas pessoas é impensável fazer uma corrida de 10km ao domingo de manhã. Mas, com a motivação certa, todos nós podemos ser corredores dedicados – e se pelo meio houver cerveja, a tarefa fica facilitada. É e...
E se, com apenas uma subscrição, pudesses ter acesso a mais de 170 ginásios e espaços desportivos em Lisboa (ou 6.800 na Europa), sem pagares mais nada por isso? Com o Urban Sports Club é possível. Nós testámos, aprovám...
Até gostas de correr, mas os 42 quilómetros da maratona não são para ti e, pelo caminho, apetece-te sempre uma cervejinha? Então, começa a treinar para a Lisbon Beer Mile. Esta prova, que vai já na quarta edição, junta...
O vício do exercício corre-te no sangue e gostas de manter esse corpinho em forma, mas aborrece-te ir sempre ao mesmo ginásio, passar sempre pelas mesmas máquinas e ver sempre as mesmas caras? Então prepara-te, porque a...
Depois de anos e anos ao abandono, o famoso edifício do Batista Russo, na Rotunda de Cabo Ruivo, vai ganhar finalmente uma nova vida. Onde antes havia uma oficina, surge agora uma loja da Decathlon com mais de 3.000 met...
És doido por carros e velocidade? Já deste por ti num semáforo a imaginar que estavas numa grelha de partida? Gostavas de acelerar dos 0 aos 100 Km/hora em 5 segundos, mas o teu boguinhas não está para aí virado? No Aut...