Se procuras uma forma de te restabeleceres dos excessos dos Santos Populares em Lisboa - que deixam sempre mossa - o regresso à rotina não tem que ser aborrecido. Longe da confusão da vida noturna, a q...
Um dos nossos rooftops preferidos já abriu, no passado dia 24 de abril (domingo), às 17h. Conhecido por ser um dos terraços mais panorâmicos da capital, situado no IDB Lisbon (Innovation & Design B...
Esta é já a quarta edição do BrewClub, que agora aterra no Anfiteatro Keil do Amaral no próximo dia 23 de maio. O conceito de Social Club volta a trazer yoga, corrida, cerâmica e um DJ set à luz do di...
Acaba de ser inaugurado o Parque Ativo de Belém. Com áreas de fitness e calistenia de topo, o espaço substitui as antigas estruturas degradadas e traz uma nova zona verde à Avenida Brasília, em Belém. ...
Já sabemos que também és adepto de desporto e de atividades físicas, seja com amigos e família como a solo, na box de crossfit, no ginásio ou simplesmente em casa; o que importa é que o faças, porque saúd...
Aos 23 anos, enquanto muitos ainda procuram o seu caminho no mercado de trabalho, Lourenço Copeto já está a desenhar o futuro do networking e do lifestyle na capital portuguesa. O jovem piloto e criado...
Praticar desporto em Lisboa é o melhor que podes fazer para cuidar do teu corpo, sejam eles desportos mais intensivos como uma simples caminhada. E cinco a dez minutos por dia já seria o suficiente para veres result...
Longe vão os tempos em que as corridas de São Silvestre só aconteciam mesmo a 31 de dezembro. Agora, há várias disputadas um ou vários dias antes, como a São Silvestre de Lisboa, que está marcada para sábado, dia 30 de...
Se não gostas de ginásios, ou sequer de fazer desporto, mas queres ser mais saudável, fica a saber que uma simples ida ao cinema pode ser o equivalente a duas horas de um suave treino de cardio. 🎬👟 Segundo um estudo...
Para muitas pessoas é impensável fazer uma corrida de 10km ao domingo de manhã. Mas, com a motivação certa, todos nós podemos ser corredores dedicados - e se pelo meio houver cerveja, a tarefa fica facilitada. É esta a...