Este é o teu guia de saúde e bem-estar em Lisboa, com muitas opções, desde belos parques a percursos de corrida, ciclismo e caminhada, ioga e meditação, ginásios e lugares tranquilos e relaxantes para visitar.
Talvez até já tenhas ido a Monsanto fazer um piquenique, descobrir um miradouro ou mesmo assistir a um concerto, mas já te aventuraste a desbravar os trilhos florestais do pulmão da cidade? É, precisamente, esse o desaf...
Talvez ainda não tenhas pensado muito nisso, mas aquilo que cozinhas, aquilo que comes e aquilo que compras no supermercado influencia (e muito) o nosso ambiente. É esse despertar de consciências (ou reforçar das que já...
Queres comer de forma mais saudável, mas não sabes como? Gostavas de reduzir a tua pegada ecológica, mas o escape do teu carro parece uma chaminé ambulante? E se usasses umas sandálias super fashion, feitas com plástico...
Andar a cavalo, colher o teu próprio alimento biológico, levar as crianças para um passeio de burro, correr, fazer um piquenique ou aprender como funciona a apicultura são só algumas das várias atividades que podes apro...
As obras de qualificação iniciadas pela Câmara Municipal da Amadora na freguesia da Mina de Água estão quase a terminar! No mês de setembro, será inaugurado o Parque das Artes e do Desporto. Onde um dia foi uma das maio...
Já não será preciso sair de Lisboa para viver uma experiência mais radical. O Colorindo Lisboa, organizado pela Rkesa, empresa de alpinismo industrial, vai transformar a Alameda Dom Afonso Henriques num parque de aventu...
Sabes aquela primeira ideia que vêm à mente quando pensas em yoga? Uma sala com incensos, exercícios leves e meditação? Esquece. Vem conhecer uma modalidade de yoga “vigorosa,” que acontece numa sala com cerca de 40ºC e...
No final da tarde de 14 de Junho há Yoga mesmo no centro de Lisboa e logo nos jardins mais bonitos da cidade. É bom para quem já pratica como para quem nunca fez. E é para toda a família nos jardins da Calouste Gulbenki...
Quando mais se caminha por Lisboa, mais se descobre novos pontos de vista sobre a cidade. De uma ponta à outra, é possível encontrares miradouros nunca antes visitados. Se tens vontade de caminhar 14 quilómetros, este p...
