Onde encontrar Hot Yoga em Lisboa
Sabes aquela primeira ideia que vêm à mente quando pensas em yoga? Uma sala com incensos, exercícios leves e meditação? Esquece. Vem conhecer uma modalidade de yoga “vigorosa,” que acontece…
Natureza & Bem-estar
Este é o teu guia de saúde e bem-estar em Lisboa, com muitas opções, desde belos parques a percursos de corrida, ciclismo e caminhada, ioga e meditação, ginásios e lugares tranquilos e relaxantes para visitar.
Esquece o ruído da cidade, há yoga nos jardins da Gulbenkian
No final da tarde de 14 de Junho há Yoga mesmo no centro de Lisboa e logo nos jardins mais bonitos da cidade. É bom para quem já pratica como…
Que tal um circuito por 10 miradouros de Lisboa Ocidental?
Quando mais se caminha por Lisboa, mais se descobre novos pontos de vista sobre a cidade. De uma ponta à outra, é possível encontrares miradouros nunca antes visitados. Se tens…
10 momentos em que o céu de Lisboa se mostrou incrível
Nunca se soube muito bem por que é que a luz aqui é diferente, ou por que o céu tem tantas e diversas cores. Às vezes, a luz…
3 opções de aulas de yoga ao ar livre em Lisboa
Tenho esperança de que com este post o sol volte a brilhar e que a primavera, que anda meio tímida, venha trazer a temperatura que nos faz ter vontade de…