Che ci sia il sole o che piova, fare una passeggiata in questi parchi di Lisbona è sempre una delle cose migliori che puoi fare in città, a qualsiasi ora del giorno; basta avere voglia di respirare l’ari...
Fare yoga all'aperto è un'esperienza che può offrirti sia i tradizionali benefici di questa pratica millenaria sia un contatto più stretto con la natura, di per sé già molto stimolante per il corpo e la...
Le feste diurne, un fenomeno sempre più diffuso a livello globale noto come soft clubbing, stanno trasformando il modo in cui le persone socializzano, specialmente tra le generazioni nate alla fine degli...
Hai mai immaginato di surfare onde perfette a solo un'ora da Lisbona? Con l'inaugurazione prevista per la fine del 2026, promette di "rivoluzionare" il surf in Portogallo. Al momento, è in costruzione a Óbidos, vicino...
Lisbona si prepara ad accogliere una ventata di aria fresca in fatto di tempo libero: BrewClub è un nuovo progetto del team responsabile di Arraial da Vila Berta che nasce con una proposta audace, ovvero offrire tutta l...
La comunità podistica Correr sta per cambiare, diventando il primo Hybrid Running Club del Portogallo, una sorta di "palestra" all'aperto completamente gratuita e aperta a tutti, in un nuovo concetto di allenamento ch...
Come già avviene per chi vuole "andare a pesca", nel 2026 sarà obbligatorio prendere una licenza per poter correre in eventi di atletica, soprattutto quelle gare che molte città portoghesi organizzano durante l'anno. L...
Dopo gli eccessi delle feste, uno dei di molti portoghesi è probabilmente quello di puntare e/o tornare ad abitudini più "in forma". Dopo tutto, l'esercizio fisico e il benessere sono essenziali per una migliore quali...