La comunità podistica Correr Lisboa sta per cambiare, diventando il primo Hybrid Running Club del Portogallo, una sorta di “palestra” all’aperto completamente gratuita e aperta a tutti, in un nuovo concetto di allenamento che promette di rendere le corse più efficienti.
Allo stesso tempo, la comunità di Correr Lisboa vuole, con questo nuovo format, aiutarvi a evitare gli infortuni e ad allenarvi con ancora più motivazione, cercando sempre di aiutarvi a evolvere come atleti, da principianti a, forse un giorno, professionisti.
Che cos’è il Correr Lisboa Hybrid?
Secondo Bruno Claro, fondatore di Correr Lisboa Hybrid, è più di un semplice gruppo di corsa. È un club innovativo che combina:
- Corsa con intervalli, tecnica, percorsi urbani e allenamento di base;
- forza funzionale con peso corporeo, kettlebell ed elastici;
- Mobilità e stabilità, essenziali per prevenire gli infortuni;
- sessioni speciali con partner ed esperti invitati.
Tutto questo, con un supporto tecnico adeguato e specializzato, una pianificazione strutturata e un ambiente inclusivo, libero e motivante, di cui ora si può godere a Lisbona, Amadora e Odivelas semplicemente iscrivendosi gratuitamente alle sessioni di allenamento desiderate tramite il nuovo sito web.
Quali sono i vantaggi (oltre alla gratuità) di entrare a far parte di questa comunità?
Chi non vorrebbe un personal trainer personale? Molti corridori, ne siamo certi!
In questa nuova modalità offerta dalla comunità Correr Lisboa, non ne avrete uno tutto per voi, ovviamente, ma la verità è che non pagherete nulla per beneficiare dell’esperienza di qualcuno che ha già molti chilometri all’attivo.
E la cosa migliore è che potrete godere di tutto questo in compagnia della migliore e più divertente compagnia. Credetemi! Facciamo parte di questa comunità da molti anni e sono molto disponibili e impeccabili.
Oltre a sessioni di allenamento settimanali gratuite per tutti i livelli, con Correr Lisboa Hybrid avrete anche accesso a:
- Piani di allenamento ibridi che migliorano le prestazioni, prevengono gli infortuni e favoriscono l’evoluzione individuale;
- spirito di gruppo e di comunità;
- Accesso a specialisti e sessioni esclusive;
- 100% gratuito, tutto ciò che serve è la volontà e gli allenatori!
Per partecipare a queste sessioni, basta presentarsi agli allenamenti settimanali a Lisbona, Amadora e Odivelas:
- Quinta das Conchas
- Stadio universitario
- Quinta da Granja
- Parco Eduardo VII
- Monsanto
- Parco delle Nazioni
- Decathlon Amadora
- Odivelas
- Remax Must 3 di Amadora
La comunità Correr Lisboa Hybrid è la risposta per chiunque voglia essere un atleta più completo, con sessioni di allenamento innovative, gratuite e accessibili a tutti, dove trovare la propria versione migliore, sempre con la migliore compagnia, tecnica e tanta energia!
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