Se ti piace goderti il tramonto su una terrazza o in riva al fiume , abbiamo una buona notizia: le giornate stanno per diventare più “lunghe”, dato che l’ora legale è sinonimo di più luce e momenti all’aria aperta.
A partire dalla mezzanotte dell’ultima domenica di marzo, il 29, alle 1:00, gli orologi dovranno essere spostati avanti di un’ora, passando alle 2:00 in Portogallo continentale e nell’arcipelago di Madeira. Nelle Azzorre, invece, gli orologi dovranno passare da mezzanotte all’1:00.
Meno sonno, più luce naturale
L’ora legale segna la fine simbolica dell’inverno, con l’obiettivo di sfruttare meglio e di più la luce naturale durante i mesi più lunghi. In pratica, dormi un’ora in meno, ma puoi aumentare i livelli di vitamina D in qualsiasi terrazza.
Tramonto tardivo
Al momento, il sole tramonta poco prima delle 18:00, ma a partire da domenica 29 marzo, inizierà a tramontare sempre più tardi. Se ti piace immortalare i caldi colori del tramonto, dai un’occhiata a questo itinerario a Lisbona.
Cambiare l’ora manualmente?
Al giorno d’oggi, non dobbiamo quasi più preoccuparci di regolare manualmente l’ora, almeno molti dei dispositivi moderni lo fanno già automaticamente. Tuttavia, se usi ancora vecchie radio o hai auto ed elettrodomestici meno “tecnologici”, non dimenticare di passare all’ora legale, altrimenti rischi di arrivare in ritardo al lavoro.
Due volte all’anno
L’orologio cambia due volte all’anno: l’ultima domenica di marzo, per segnare l’ora legale, e l’ultima domenica di ottobre, per passare all’ora solare.
Anche se non si tratta di un lungo viaggio in aereo verso un altro continente, la verità è che questi cambiamenti possono causare disturbi del sonno, quindi si consiglia di prepararsi in anticipo affinché il corpo si abitui, senza subire un impatto così brusco. Come? Per esempio, prima che inizi l’ora legale, vai a letto un po’ prima, così quell’ora di sonno in meno ti darà meno fastidio.
Questi sono alcuni dei nostri belvedere preferiti a Lisbona.
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