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CORONAVÍRUS: 8 cuidados que deves ter antes de entrar em casa

Valter Leandro Valter Leandro - Editor

homem na rua enquanto decorre o isolamento devido ao coronavírus

Nunca é demais relembrar todos os cuidados que deves ter em casa com o novo coronavírus, de forma a não te infetares e ti e aos que te rodeiam. 🤲🚿

Por esta altura já deves ter a lição muito bem estudada sobre o que deves ter em atenção no que se refere ao coronavírus: lavar as mãos frequentemente com água e sabão, evitar o contacto social ou não tocar com as mãos nos olhos, no nariz e na boca são apenas algumas das recomendações que deves levar muito a sério.

Existem muitas outras, que podes consultar aqui.

Contudo, e apesar de as recomendações sejam para que te permaneças em casa durante o Estado de Emergência, a verdade é que pode haver a necessidade de teres de ir ao supermercado ou à farmácia, passear o cão ou até fazer exercícios.

Nestes casos, é recomendável que sigas alguns cuidados no regresso a casa, para que tenhas a certeza que estás completamente desinfetado.

⚠️AVISO⚠️
Lembra-te sempre que estes passos não garantem uma proteção 100% eficaz, apenas prometem minimizar o risco.

Assim sendo, assegura-te que executas todos, ou quase todos, estes passos antes de entrar em casa:

1 – Tenta não tocar em nada antes de lavares devidamente as mãos;

2 – Tira sempre o calçado, deixando na entrada, se possível dentro de uma pequena caixa de sapatos;

3 – Guarda a carteira, chaves de casa e carro ou outros objetos pequenos numa caixa à entrada de casa;

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4 – Sempre que uses o telemóvel, limpa-o com uma daquelas toalhitas humedecidas em detergente ou álcool a 70% (as toalhitas usadas para os bebés também servem);

5 – Se levares o cão à rua, assegura-te que lhe limpas as patas antes de entrar em casa;

cão à porta de casa
@bianca-ackermann

6 – Lava a roupa que usaste na máquina a uma temperatura a, pelo menos, 60º;

7 – Usa luvas de proteção para limpar todos os objetos que trazes da rua (no caso de teres ido ao supermercado) e, assim que usadas, retira-as com cuidado e coloca-as no lixo;

8 – Toma banho sempre que julgues pertinente. Caso contrário, lava bem todas as zonas do corpo que estiveram em exposição enquanto estavas na rua.

Vê aqui como podes fazer a tua própria máscara de proteção contra a covid-19.

kit para fazer uma máscara de proteção contra o coronavírus
@sarah

Foto de capa: @manuel-peris-tirado