An diesem Donnerstag, dem 2. Juli, wurde für Lissabon die rote Warnstufe ausgerufen: die höchste Stufe auf der IPMA-Skala. In den nächsten Tagen wird die Hitze richtig zuschlagen: Höchsttemperaturen um die 40 °C, Nächte, in denen es nicht abkühlt, und eine Hitzewarnung, die die Stadtverwaltung bereits dazu veranlasst hat, ein Netz von kühlen Orten in der ganzen Stadt einzurichten.
Wie lange wird das noch dauern?
Das IPMA hat 12 der 18 Bezirke auf dem Festland zwischen Donnerstag und mindestens Samstag unter rote Warnstufe gestellt. Lissabon gehört dazu. Die Warnung trat bereits um Mitternacht von Mittwoch auf Donnerstag in Kraft. Die Höchsttemperaturen sollen im Großteil des Landes bei 35 bis 41 °C liegen und im Tejo-Tal sowie im Alentejo sogar 41 bis 44 °C erreichen. In der Hauptstadt werden zwischen Donnerstag und Sonntag 39 bis 40 °C erwartet.
Und das wird wohl nicht nur ein paar Tage dauern. Man spricht von mindestens einer Woche, mit der Möglichkeit, dass sich über der Iberischen Halbinsel eine Hitzeglocke bildet, was die Hitzewelle noch langwieriger machen würde. Es gibt sogar Anzeichen dafür, dass die Höchsttemperaturen über 35 °C in Lissabon bis Montag oder Dienstag nächster Woche anhalten könnten.
Das Problem betrifft nicht nur den Tag
Auch nachts gibt es keine große Abkühlung. Die Tiefsttemperaturen bleiben fast im ganzen Land über 20 °C, und in Gebieten wie dem Großraum Lissabon könnten sie mehrere Nächte hintereinander nicht unter 24 bis 28 °C sinken. Praktisch gesehen hat der Körper keine Zeit, sich von der tagsüber angesammelten Hitze zu erholen, was das Risiko für diejenigen erhöht, die ohnehin schon anfälliger sind: ältere Menschen, Kinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen.
Starke Sonneneinstrahlung bis Freitag
Bis Freitag, den 3., wird der UV-Index auf dem gesamten Festland zwischen „sehr hoch“ und „extrem“ (Stufe 10 bis 11) liegen. Es lohnt sich, die Sonne zur Mittagszeit zu meiden, und wenn du doch raus musst, solltest du eine Sonnenbrille mit UV-Filter, einen Hut und Sonnencreme mitnehmen.
Wo man sich in Lissabon abkühlen kann
Angesichts der roten Warnstufe hat die Stadtverwaltung von Lissabon die Stadtpolizei und die Feuerwehr gebeten, ihre Einsatzbereitschaft zu verstärken. Die Stadtverwaltung erinnert außerdem daran, dass es in der Stadt ein Netz von „Klimazonen“ gibt: kühlere Orte, an denen man die heißesten Stunden des Tages verbringen kann.
Bibliotheken und Kulturstätten: Bibliothek Palácio Galveias, Bibliothek Penha de França, Bibliothek von Marvila, Bibliothek von Belém, MUDE – Designmuseum, Casa dos Bicos, Fado-Museum und Kino São Jorge, unter anderem.
Gärten und Grünflächen: Parque Florestal de Monsanto, Mata de S. Domingos, Parque Verde de Carnide, Jardim do Príncipe Real, Jardim do Torel, Avenida da Liberdade, Tapada das Necessidades, Jardim do Campo Grande und Parque Urbano Gonçalo Ribeiro Telles.
Eine der bereits sichtbaren Folgen: Das Lisb-On-Festival hat seinen Veranstaltungsort gewechselt. Es sollte ursprünglich im Parque Florestal de Monsanto stattfinden, wird nun aber in den Jardim do Parque Eduardo VII verlegt – genau wegen der für Freitag und Samstag, den 3. und 4. Juli, vorhergesagten Temperaturen. Die Stadtverwaltung sagt, sie habe auch die besonders gefährdeten Bevölkerungsgruppen im Blick: Senioren, Kinder, Obdachlose und alle, die zu Hause keine Klimaanlage haben.
Wie du das ohne Probleme überstehst
Es ist kein Geheimnis: Trink Wasser (mindestens 1,5 Liter pro Tag) und übertreib es nicht mit Kaffee oder Alkohol. Such dir Schatten und geh zwischen 11 und 17 Uhr nicht in die Sonne – das hilft schon sehr. Zu Hause lohnt es sich, während der heißesten Stunden Fensterläden und Jalousien geschlossen zu halten und die Fenster erst am Ende des Tages zu öffnen, wenn die Luft etwas abgekühlt ist. Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, weite, helle Kleidung, ein Hut und eine Sonnenbrille mit UV-Schutz machen ebenfalls einen Unterschied. Intensives Training im Freien verschiebst du am besten auf einen anderen Tag.
Wenn du mit dem Auto fahren musst, wähle die kühlsten Stunden des Tages und lass Kinder oder Tiere niemals, auch nicht für kurze Zeit, in einem in der Sonne geparkten Fahrzeug zurück. Besondere Vorsicht gilt für diejenigen, die besonders gefährdet sind: Kinder, ältere Menschen, Schwangere, Menschen mit chronischen Erkrankungen und alle, die im Freien arbeiten.
Starkes Schwitzen, Fieber, Erbrechen, Übelkeit oder ein sehr schneller und schwacher Puls erfordern sofortige Hilfe. Ruf in diesem Fall den SNS 24 (808 24 24 24) oder die 112 an.
Nützliche Informationen
Rote Warnstufe in Lissabon: ab Mitternacht von Mittwoch auf Donnerstag (2. Juli), mindestens bis Samstag (4. Juli)
Erwartete Höchsttemperaturen in der Hauptstadt: zwischen 39 °C und 40 °C
Tiefsttemperaturen: zwischen 25 °C und 27 °C
UV-Index: sehr hoch bis extrem (Stufe 10 bis 11) bis Freitag
Notfall: SNS 24 – 808 24 24 24 | Europäische Notrufnummer – 112
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