Lisboa vai ter aulas de yoga grátis para combater o stress

Relvado da Cidade Universitária recebe iniciativa em maio

A iniciativa chama-se “Yoga e Exames sem Stress”, mas qualquer um pode aparecer.

Se andas com insónias por causa da faculdade, se já não podes ver o teu chefe à frente ou se, pura e simplesmente, precisas libertar a energia negativa que carregas às costas, só tens de aparecer e juntar-te ao grupo.

Bem podes agradecer à Confederação Portuguesa do Yoga, que oferece aulas gratuitas todas as terças-feiras e sábados de maio, no relvado da Cidade Universitária, em frente à Reitoria da Universidade de Lisboa.

A única exceção é o dia 18 de maio, por causa da cerimónia da bênção das fitas, que ocupa o local nesse sábado.

Se estás interessado, toma nota das datas: a primeira acontece já a 7 de maio, seguindo-se os dias 11, 14, 21, 25 e 28. Nas terças-feiras começam às 18h00, enquanto aos sábados se realizam a partir das 11h00.

O evento é totalmente gratuito, sem qualquer inscrição prévia. Os organizadores pedem apenas que leves tapete de prática ou toalha, roupa confortável e… boa disposição.

Ora vê aqui o video da Confederação Portuguesa de Yoga sobre o evento: 

Foto de capa: www.confederacaoportuguesadoyoga.com.pt

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