A mudança para o horário de verão significa que o inverno acabou, oficialmente. Também quer dizer que vais acrescentar uma hora ao teu relógio, e menos uma hora ao teu tempo na cama, a dormir.
Na madrugada de domingo, às 01h de 30 para 31 de março, os relógios devem ser adiantados 60 minutos, passando a ser duas da manhã.
O que fazer na primavera?
A partir desta data, vais dormir menos uma hora, mas daqui para a frente os dias passam também a ser maiores, o que é bastante benéfico ao nível do bem-estar.
Lembramo-nos, por exemplo, como será bom aproveitar estes dias para relaxar um pouco mais de tempo na rua ou numa esplanada.
Recordamos que esta mudança também acontece nos Açores, mas uma hora mais cedo, ou seja, às 00h devem ser adiantados os relógios para as 01h.
O horário de verão também quer dizer que vais ter mais sol de tarde, para usufruir de tudo o que esta cidade tem para te oferecer.
Não esquecer outros equipamentos
Hoje em dia, a maioria dos relógios já faz esta atualização horária de uma forma automática, assim como os telemóveis que todos os dias carregamos. E o mesmo acontece com os nossos computadores, tanto domésticos como portáteis.
Contudo, há equipamentos lá de casa que necessitam da tua intervenção manual, como o despertador da mesa de cabeceira, os relógios de parede na cozinha ou até nos mostradores dos micro-ondas.
O mesmo acontece com o relógio do carro, que habitualmente nos esquecemos.
Esta notícia traz sempre aquele amargo porque vais perder uma hora de sono, mas lembra-te daquilo que vais poder fazer grátis enquanto ainda é de dia em Lisboa.
A história da mudança da hora
A mudança da hora começou durante a 1ª Guerra Mundial, para maximizar o tempo de luz natural, de forma a reduzir recursos naturais como o carvão e outros combustíveis.
Os horários de verão e de inverno têm como principal objetivo, assim, poupar energia, sendo que ainda hoje se discute se é razoável manter estas duas mudanças de horário anuais, já que, hoje em dia, esta poupança de energia é considerada muito residual.
Recordamos que a próxima alteração será para o horário de inverno, e vai voltar a acontecer no dia 26 de outubro.