Das Leben in einer Großstadt wie Lissabon ist ebenso unterhaltsam wie hektisch. Um einen Gang herunterzuschalten, entscheiden sich manche für Spaziergänge in der Natur oder Yoga-Sessions im Licht des Vollmonds. Und das Beste daran? In der Nacht vom 26. September beschert uns der astronomische Kalender den bezaubernden Erntemond, und du kannst ihn mit einem intensiven Entspannungserlebnis unter freiem Himmel verbinden .
Um die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist zu fördern, veranstaltet das Hyatt Regency Lisboa ( Fünf-Sterne-Hotel) die „Full Moon Yoga“-Sessions – besondere Yoga- und Meditationskurse (mit begrenzter Teilnehmerzahl), die von Serenity – The Art of Well Being organisiert werden . Die gewählte Kulisse könnte inspirierender nicht sein: eine Dachterrasse mit Blick auf den stets imposanten Tejo, der Lissabon in seiner ganzen Pracht umarmt.
Was kannst du von diesem Erlebnis erwarten?
Hier findest du weder Teleskope noch Kameras mit High-End-Objektiven, um die besten Fotos zu schießen; stattdessen steht reine Gelassenheit im Vordergrund .
Alles beginnt um 19:30 Uhr mit einer Begrüßung, gefolgt von einer geführten Yoga-Einheit zwischen 20:00 und 21:00 Uhr, bei der jeder Teilnehmer eingeladen ist, den Stress hinter sich zu lassen und die regenerierende Energie des Erntemondes zu genießen – der dem Herbstäquinoktium am nächsten liegt.
Adresse: Rua da Junqueira 65
Zeiten: 26. September, ab 19:30 Uhr
Tickets: ab 20 €, erhältlich bei Fever, für Hotelgäste und die breite Öffentlichkeit
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