Le Portugal « possède » neuf plages nudistes officielles, toutes reconnues légalement.
Mais outre ces neuf plages nudistes, il en existe beaucoup d’autres au Portugal où cette pratique est tolérée sans problème majeur. Cette année, nous allons vous faire découvrir ces paradis.
Maintenant, sans honte, faisons connaissance avec les plages naturistes où vous pouvez vous promener à découvert, comme Dieu vous a mis au monde, sans préjugés, parce que la nudité est parfaitement naturelle.
Table des Matières
- Plage de Meco, à Sesimbra
- Praia dos Alteirinhos, près de Zambujeira do Mar
- Plage de Bela Vista, à Almada
- Plage de Malhão, à Vila Nova de Milfontes
- Praia da NATO, à Almada
- Plage de Salto, près de Porto Covo
- Plage de l'homme nu, près de Praia do Barril
- Praia das Adegas, à Odeceixe
- Praia da Barreta, à Faro
- Carte des plages nudistes - uniquement les plages officielles - au Portugal, et liste pour votre téléphone portable !
Plage de Meco, à Sesimbra
Meco est l’une des plages naturistes les plus connues du pays, et c’est ainsi qu’elle s’appelle, mais son vrai nom est Praia do Moinho de Baixo, et elle est considérée comme l’une des plus célèbres – si ce n’est la plus célèbre – des plages où l’on peut se promener sans préjugés.

Praia dos Alteirinhos, près de Zambujeira do Mar
C’est l’une des plages nudistes du côté sud de Zambujeira do Mar, et c’est l’un des meilleurs endroits de la côte de l’Alentejo lorsqu’il y a du vent.
Néanmoins, nous vous garantissons que les brises marines ne suffiront pas à vous refroidir, maintenant que vous êtes en pleine forme.
Plage de Bela Vista, à Almada
Sur la Costa da Caparica, c’est, comme on peut s’y attendre, la dernière plage, avec une zone naturiste qui commence à près d’un demi-kilomètre de l’entrée.
Elle est également connue sous le nom de Dezanove et est réputée pour avoir été l ‘une des premières plages naturistes officielles du Portugal.
Plage de Malhão, à Vila Nova de Milfontes
Milfontes est une destination pour de nombreuses familles portugaises cet été. À proximité se trouve la Praia do Malhão, qui dispose depuis 2016 d’un accès et d’un parking plus modernes.
D’après la taille du sable que l’on peut voir, vous aurez beaucoup d’espace pour – faute de mieux – courir en toute liberté.
Praia da NATO, à Almada
Également connue sous son nom officiel de Praia da Adiça, cette étendue de sable de 1,4 kilomètre est un paradis pour ceux qui veulent pratiquer le nudisme pour la première fois.
Mais dès que vous apercevez la base militaire de l’OTAN, garez votre voiture et suivez les indications. En un peu plus de 10 minutes, vous serez dans la zone naturiste officielle de cette plage.
Plage de Salto, près de Porto Covo
Située tout près de la ville de Porto Covo, cette plage est l’une des préférées des naturistes, notamment en raison de l’intimité qu’elle offre entre les falaises.
C’est aussi l’une des plus belles plages de nudistes et elle vaut la peine d’être visitée entre les marées.
Plage de l’homme nu, près de Praia do Barril
Pour savoir comment vous êtes venu au monde, rien de mieux que la plage qui donne son nom à ce qui s’y passe vraiment.
Mais ne croyez pas que seuls les hommes marchent sur ce sable, les femmes y « laissent » aussi leur beauté.
Parmi les plages nudistes de cette liste, c’est celle dont l’accès est le plus difficile et qui se trouve à l’extrémité ouest de l’île de Tavira, entre Praia do Barril et le bar de la Fuzeta.
Praia das Adegas, à Odeceixe
À la frontière entre l’Algarve et l’Alentejo se trouve l ‘une des plus belles plages du Portugal, la Praia de Odeceixe.
À proximité se trouve l’une des plus fréquentées par les naturistes dans cette partie du pays, Praia das Adegas, qui se caractérise par sa petite crique au bord de la rivière.
Praia da Barreta, à Faro
Également connue sous le nom de Ilha Deserta, c’est peut-être l’endroit le plus calme du pays, avec un seul habitant, le restaurant Estaminé.
C’est aussi l’une des plus longues étendues de sable de cette liste, avec plus de 10 kilomètres de sable blanc et des eaux cristallines, ce qui en fait un endroit idéal pour s’étendre à sa guise.
Les 12 plages non officielles mais tolérées
Outre les neuf plages naturistes officielles du Portugal, il existe plusieurs autres plages, au moins 12, où le nudisme est toléré, bien qu’elles ne soient pas officiellement légalisées.
Sur ces plages, il est courant de trouver des naturistes, mais aussi des baigneurs en maillot de bain, où la nudité se produit occasionnellement et généralement dans des zones plus isolées de la plage, avec moins de personnes « autour » :
- Afife (au nord de Viana do Castelo)
- Rodanho (au sud de Viana do Castelo)
- Estela/Rio Alto (entre Póvoa de Varzim et Viana do Castelo)
- Furadouro (entre Espinho et Aveiro)
- Palheirão (entre Aveiro et Figueira da Foz)
- Osso de Baleia (Pombal)
- Vigão (entre Figueira da Foz et Leiria)
- Salgado (entre Nazaré et S. Martinho do Porto)
- Gralha (au sud de Nazaré)
- Rei Cortiço (près de Caldas da Rainha)
- Valmitão (au sud de Peniche)
- Praia de Paçô (Viana do Castelo, zone située entre Paçô et Mariana, isolée et facilement accessible, où le naturisme est courant).
Afin de respecter les personnes qui fréquentent ces plages, la discrétion est recommandée : il suffit de respecter le code d’éthique naturiste et de s’efforcer de ne pas gêner les autres baigneurs.

Carte des plages nudistes – uniquement les plages officielles – au Portugal, et liste pour votre téléphone portable !
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