Le passage à l’heure d’été signifie que l’hiver est officiellement terminé. Cela signifie aussi que vous ajouterez une heure à votre horloge et une heure de moins à votre temps de sommeil.
Le dimanche matin, à 1 heure du matin, du 30 au 31 mars, les horloges devraient être avancées de 60 minutes, ce qui signifie qu’il est deux heures du matin.
Que faire au printemps ?
À partir de cette date, vous dormirez une heure de moins, mais les journées seront désormais plus longues, ce qui est très bénéfique pour votre bien-être.
On se souvient, par exemple, qu’il sera bon de profiter de ces journées pour se détendre un peu plus longtemps dans la rue ou sur une terrasse.
Rappelons que ce changement a également lieu aux Açores, mais une heure plus tôt, c’est-à-dire qu’à 00h00, les horloges doivent être avancées à 01h00.
L’heure d’été signifie également que vous aurez plus de soleil l’après-midi, ce qui vous permettra de profiter de tout ce que cette ville a à offrir.
N’oubliez pas les autres équipements
De nos jours, la plupart des montres se mettent automatiquement à l’heure, tout comme les téléphones portables que nous chargeons tous les jours. Il en va de même pour nos ordinateurs, qu’ils soient domestiques ou portables.
Cependant, certains appareils de la maison nécessitent une intervention manuelle de votre part, comme le réveil de la table de nuit, les horloges murales de la cuisine ou encore les cadrans du micro-ondes.
Il en va de même pour l’horloge de la voiture, que nous oublions généralement.
Cette nouvelle est toujours douce-amère car vous allez perdre une heure de sommeil, mais rappelez-vous ce que vous pouvez faire gratuitement pendant qu’il fait encore jour à Lisbonne.
L’histoire du changement d’heure
Le changement d’heure a commencé pendant la Première Guerre mondiale pour maximiser les heures de clarté afin de réduire les ressources naturelles telles que le charbon et d’autres combustibles.
L’objectif principal des horaires d’été et d’hiver est d’économiser de l’énergie, et même aujourd’hui il y a un débat sur la question de savoir s’il est raisonnable de maintenir ces deux changements d’heure annuels, étant donné qu’aujourd’hui ces économies d’énergie sont considérées comme très résiduelles.
Nous vous rappelons que le prochain changement sera celui de l’horaire d’hiver et qu’il aura lieu à nouveau le 26 octobre.