La communauté des coureurs de Correr Lisboa va changer, devenant le premier club de course à pied hybride du Portugal. Il s’agit d’une sorte de « gymnase » en plein air, entièrement gratuit et ouvert à tous, dans un nouveau concept d’entraînement qui promet de rendre vos courses plus efficaces.
En même temps, la communauté de Correr Lisboa veut, avec ce nouveau format, vous aider à éviter les blessures et à vous entraîner avec encore plus de motivation, en cherchant toujours à vous aider à évoluer en tant qu’athlète, du débutant jusqu’à, peut-être un jour, le professionnel.
Qu’est-ce que Correr Lisboa Hybrid ?
Selon Bruno Claro, fondateur de Correr Lisboa Hybrid, il s’agit de bien plus qu’un simple groupe de course à pied. C’est un club innovant qui combine :
- La course à pied avec des intervalles, de la technique, des sentiers urbains et de l’entraînement de base ;
- La force fonctionnelle avec le poids du corps, les kettlebells et les bandes élastiques ;
- Mobilité et stabilité, essentielles pour prévenir les blessures ;
- Des sessions spéciales avec des partenaires et des experts invités.
Et tout cela, avec un soutien technique approprié et spécialisé, une planification structurée et un environnement inclusif, libre et motivant, dont vous pouvez maintenant profiter à Lisbonne, Amadora et Odivelas en vous inscrivant simplement et gratuitement aux séances d’entraînement souhaitées via le nouveau site Web.
Quels sont les avantages (outre la gratuité) de rejoindre cette communauté ?
Qui ne voudrait pas avoir son propre entraîneur personnel? Beaucoup de coureurs, nous en sommes sûrs !
Dans cette nouvelle modalité offerte par la communauté Correr Lisboa, vous n’en aurez pas un pour vous tout seul, bien sûr, mais la vérité est que vous ne paierez rien pour bénéficier de l’expertise de quelqu’un qui a déjà beaucoup de kilomètres à son actif.
Et le plus beau, c’est que vous pourrez profiter de tout cela en compagnie des meilleurs et des plus amusants. Croyez-moi ! Nous faisons partie de cette communauté depuis de nombreuses années et elle est très serviable et impeccable.
En plus des séances d’entraînement hebdomadaires gratuites pour tous les niveaux, Correr Lisboa Hybrid vous donne également accès à :
- Des plans d’entraînement hybrides qui améliorent vos performances, préviennent les blessures et favorisent votre évolution individuelle ;
- Un esprit de groupe et de communauté ;
- Accès à des spécialistes et à des sessions exclusives ;
- 100% gratuit, tout ce dont vous avez besoin c’est de la volonté et des entraîneurs !
Pour participer à ces sessions, il suffit de se présenter aux entraînements hebdomadaires à Lisbonne, Amadora et Odivelas :
- Quinta das Conchas
- Stade universitaire
- Quinta da Granja
- Parc Eduardo VII
- Monsanto
- Parc des Nations
- Décathlon Amadora
- Odivelas
- Remax Must 3 de l’Amadora
La communauté Correr Lisboa Hybrid est la réponse à tous ceux qui veulent devenir un athlète plus complet, avec des séances d’entraînement innovantes, gratuites et accessibles à tous, où vous pouvez trouver votre meilleure version, toujours avec la meilleure compagnie, la technique et beaucoup d’énergie !
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