Inspira, expira, descontrai. Não é todos os dias que podemos relaxar num dos melhores hotéis da região e, muito menos, sem pagarmos nada por isso.
Sim, leste bem. O The Oitavos Hotel, entre Cascais e o Guincho, agendou duas sessões de meditação gratuitas para os dias 29 de janeiro (11h00) e 1 de fevereiro (17h00).
Durante 50 minutos, vais poder descontrair num refúgio de eleição, rodeado de pinheiros e com o mar a dois passos. Um espaço perfeito para fugires à rotina e concentrares-te no teu equilíbrio pessoal. Adeus stress.
A participação nesta open class é gratuita, mas atenção porque as inscrições são limitadas. Se queres participar, o melhor é inscreveres-te já através do email thespa@theoitavos.com ou do telefone 214 829 050.
Foto de capa: @theoitavos