Es ist an der Zeit! Keine Ausreden mehr. Der Sommer steht vor der Tür und Sie wollen in Form sein! Das Gleiche gilt, wenn Sie Stress abbauen oder einfach nur an Yoga- oder Pilateskursen teilnehmen möchten. Diese Fitnessstudios in Lissabon haben alles und noch mehr zu bieten!
Es ist die Zeit des Jahres, in der man an den Sommer denkt und an die Anstrengungen, die man unternehmen muss, um die hartnäckigen Kalorien zu „verbrennen“, die sich über Weihnachten oder während des „Winterschlafs“ auf dem Sofa angesammelt haben , wo man nichts getan hat.
Ich muss gestehen, dass ich kein großer Fan von Training in geschlossenen Räumen bin. Ich treibe lieber Sport oder bewege mich im Freien, aber nachdem ich diesen Text geschrieben habe, ist es gut möglich, dass Sie diese Fitnessstudios in Lissabon noch einmal ausprobieren werden.
Diese normalerweise geschlossenen Räume sind Orte, an denen wir das Beste aus unserem Körper herausholen und unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit um ein Vielfaches verbessern können.
Aus diesem Grund ist dieser Artikel sehr nützlich, denn in den nächsten Zeilen werden wir Ihnen eine Liste der besten Fitnessstudios in Lissabon vorstellen.
Inhaltsverzeichnis
Ginásio Clube Português
Der 1875 gegründete Ginásio Clube Português ist eines der ältesten Fitnessstudios der Welt und einer der größten Förderer von körperlichen und sportlichen Aktivitäten. Aus diesem Grund wird es in diesem Artikel als erstes erwähnt.
Das Angebot umfasst rund 50 verschiedene Aktivitäten und ist eines der vielseitigsten des Landes, mit Aktivitäten für alle Geschmäcker, Altersgruppen und Sportlertypen.
Es ist eines der wenigen Fitnessstudios in Lissabon, in dem man zwischen Gymnastik , Tanz, Kampfsportarten und Mannschaftssportarten wie Fußball oder Volleyball wählen kann. Natürlich gibt es hier auch Übungsräume, Gruppenunterricht und individuelles Training.
Adresse: Praça Ginásio Clube Português 1 (Rato)
Öffnungszeiten: jeden Tag
Preise: zwischen 30€ und 187,5€
Holmes-Platz
Die Marke Holmes Place ist eines der bekanntesten und anerkanntesten Fitnessstudios in Lissabon, das bereits seit 25 Jahren besteht.
Holmes Place zeichnet sich durch die Qualität seiner Geräte und seine innovativen Trainingsmethoden aus, denn mehrere seiner Einrichtungen befinden sich mitten in der Stadt, in Gebäuden, in denen man nie ein Fitnessstudio vermuten würde .
Das Highlight der fünf Clubs in der Stadt sind die Gruppenkurse, von denen mehr als 120 pro Woche stattfinden, aber auch das komplette Fitnessstudio mit Kraftgeräten für alle Arten von Übungen. Alle Räume verfügen außerdem über ein Schwimmbad, Hydromassage, Sauna, Türkisches Bad und Studios.
Adresse: verschiedene Adressen
Öffnungszeiten: jeden Tag
Preise: ab 99,50 € (keine Treue); Angebot 1. Monat + 13. Monat + 14. Monat (Aktion gültig bis 19. März 2024)
Solinca
Die Fitnessstudios von Solinca in Lissabon zeichnen sich ebenfalls durch ihr Angebot an Geräten und sehr niedrige monatliche Gebühren aus: Die Preise beginnen bei 2,99 € pro Woche bzw. 4,99 €, wenn Sie den Zugang zum Schwimmbad einschließen.
Eines der bekanntesten und meistbesuchten Zentren ist das des Colombo Centre, in dem Sie mehr als 20 verschiedene Disziplinen in über 100 Kursen pro Woche absolvieren können .
In den beiden Abo-Typen, die sich in der Ausstattung unterscheiden, sowohl im Solinca Classic mit Pool, Sauna, türkischem Bad und Whirlpool als auch im Solinca Light, haben Sie immer Zugang zu Plänen, die auf Ihre Trainingsziele abgestimmt sind, zu Gruppenkursen (einschließlich aller Les Mills-Disziplinen) und zur Unterstützung durch die besten Fitnessprofis des Landes.
Adresse: verschiedene Adressen
Öffnungszeiten: jeden Tag
Preise: ab 2,99 € pro Woche
Fitness Hut
Diese Marke zeichnet sich dadurch aus, dass sie Fitnessstudios anbietet , die alles bieten, worauf man Anspruch hat, aber zu günstigen Preisen . Es gibt viele Studios in der Stadt, etwa 27 im Großraum Lissabon.
Die Fitnessstudios von Fitness Hut zeichnen sich durch vier Dinge aus: Es gibt keine Treuepolitik, d. h. Sie können jederzeit aufhören; die Einrichtungen sind in sieben Trainingsbereiche unterteilt , die mit modernsten Geräten ausgestattet sind; es gibt verschiedene Arten von Kursen, von Les Mills bis Zumba oder Hyrox; und es gibt verlängerte Öffnungszeiten, so dass Sie praktisch zu jeder Tageszeit trainieren können.
Cardio, Toning, Radfahren und Body & Mind sind nur einige der speziellen Trainingsmöglichkeiten, die Sie bei Fitness Hut nutzen können.
Adresse: verschiedene Adressen
Öffnungszeiten: jeden Tag
Preise: ab 7,13 € pro Woche; 9,90 € pro Tag
Kalorias Expo Club
Wie der Name schon sagt, befindet sich Kalorias in einer Grünanlage im Parque das Nações, mit freiem Blick und einem Außenbereich, der verschiedene Bereiche für Fitness und Outdoor-Aktivitäten wie Paddle-Tennis, Fußball und Tennis umfasst .
Im Inneren des Clubs finden Sie einen modernen Raum und eine unglaubliche Inneneinrichtung, in der Sie sich wirklich wohlfühlen.
Zu den Gruppenkursen gehören Kore, Hiit, Cycling, Wod, Gap, TRX, Les Mille Bodybalance und Bodypump sowie Cross Kids für die Kleinen.
Adresse: Passeio dos Heróis do Mar (Parque das Nações)
Öffnungszeiten: jeden Tag
Preise: ab 6,95 € pro Woche
1Kampf
Dieses Fitnessstudio unterscheidet sich von den anderen auf dieser Liste, vor allem, weil hier die Kampfsportarten im Vordergrund stehen und Sie auch Zugang zu einer Crossfit-Box und einem Fahrradraum haben .
Boxen, Krav Maga, Kickboxen, Muay Thai und andere Kampfsportarten stehen bei 1Fight auf dem Programm.
Hier gibt es hochintensive Workouts, die am besten zum Stressabbau geeignet sind, sowie Yoga- und Power-Pilates-Einheiten.
Adresse: Avenida da República 42B
Öffnungszeiten: jeden Tag
Preise: ab 39 € pro Monat; 69 € (freie Fahrt)
Der Code
Einer der Gründe, warum ich nicht in Fitnessstudios gehe, ist, dass sie sehr überfüllt sein können.
Im The Code ist das nicht der Fall, denn es handelt sich um ein Boutique-Fitnessstudio, das seinen Mitgliedern mehr Aufmerksamkeit und Exklusivität bieten möchte .
Vielleicht ist das der Grund, warum es eine geringere Anzahl von Trainingsoptionen gibt: Combust, Intense, Pure Ride, Ride Up, Collide, Improve Collide, Suspende und High Performance.
Adresse: Rua Eng.º Vieira da Silva (Mercado 31 de Janeiro – 2. Stock, in Saldanha); Azinhaga Galhardas (Estádio Universitário de Lisboa)
Öffnungszeiten: jeden Tag
Preise: ab 14 € (Probetraining); 75 € (freier Durchgang mit 6-monatiger Mitgliedschaft); 83 € (freier Durchgang ohne Mitgliedschaft); oder 48 € pro Monat
Life Club Akademie
Die Life Club Academy, die seit 2006 in Lissabon besteht, ist eine Fitness-Referenz in der Stadt und verfügt über Standorte in Santos, Estádio da Luz und Colinas do Cruzeiro.
Einer der Gründe, warum viele Menschen dieses Fitnessstudio in Lissabon aufsuchen , ist der privilegierte Blick auf den Tejo in Santos und der Blick auf das Spielfeld im Benfica-Stadion.
Das Angebot an Kursen ist riesig und reicht von TRX-Zirkeln über hochintensive Hiit-Workouts, Radfahrkurse, Bodycombat, Bodypump und Krafttraining.
Adresse: Rua da Cintura do Porto a Santos, Armazém J (Santos); Avenida Eusébio da Silva Ferreira, Porta 25A (Estádio da Luz); Rua Pulido Valente 39B (Odivelas)
Öffnungszeiten: jeden Tag
Preise: ab 69€ pro Monat (freie Fahrt)
Karte mit Fitnessstudios in Lissabon, und eine Liste für Ihr Handy!
5 locais em Lisboa onde podes praticar 5 modalidades desportivas diferentes